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Tropical Green Smoothie – Spinatsmoothie mit Kokosnussmilch & Banane

10. April 2016
gruener Bananen-Kokosnuss-Smoothie

Arbeitszeit: 2 Minuten       –          Merkmale: Vegan, geeignet bei Lactose-Intoleranz

Kickstarter fĂŒr das FrĂŒhstĂŒck: Tropischer grĂŒner Smoothie💚 ein leckerer Spinat-Smoothie mit Kokosnussmilch, Banane, Apfel & jungen SpinatblĂ€ttern.

GrĂŒne Smoothies gehören auch im April weiterhin zu meinen Lieblingssmoothies – im Handumdrehen sind sie gemacht,versorgen mich ausgezeichnet mit vielen wichtigen Vitaminen und NĂ€hrstoffen und schmecken durch ein ausgewogenes VerhĂ€ltnis von FrĂŒchten zu GemĂŒse & Salat richtig fruchtig & lecker. Mein Favorit ist hierbei ganz klar die Zugabe einer reifen Banane fĂŒr den weichen und sĂŒĂŸ-aromatischen Geschmack.

Dazu noch einen Matcha-Latte oder grĂŒnen Tee und „grĂŒner“ kann man kaum in den Tag starten. In diesem Sinne, lasst es euch gesund & lecker schmecken.

Rezept Tropical green Smoothie mit Spinat, Kokosnussmilch & Banane

Zutaten fĂŒr 2 grĂŒne Smoothies

  • 1 Banane (reif)
  • 1 Apfel (sĂ€uerlich)
  • 20g junger Spinat
  • 250 ml Kokusnussmilch (ungesĂŒĂŸt zB. von Alpro)

 

Zubereitung tropischer grĂŒner Spinat-Smoothie mit Kokosnussmilch & Banane

Milch, Banane, Apfel und Spinat in den Mixer geben oder mit dem KĂŒchenstab pĂŒrieren. Ein paar EiswĂŒrfel dazu geben und fertig ist ein erfrischender, tropischer grĂŒner Smoothie.💚💚💚

Tipp Zugabe Matcha: Gebt 1/2 TL Matcha vor dem pĂŒrieren dazu und der Smoothie wird zu einem wahren Wachmacher-Smoothie

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